1月24日,“悦心万家”心理健康服务计划心理团辅在东莞图书馆二楼共享播放室开展,由罗王标老师为大家分享“与情绪对话”。
这是“悦心万家”项目在东莞图书馆的第2场活动,本次课程,罗王标老师们带领师友们一起与自己的情绪对话。
运用心理地图和聚焦技术的讲解和体验,通过身心体验式的分享学习,帮助学员觉察情绪、接受情绪,并通过对表面情绪的探索,发现内心深处的感受和需要,呈现早年的未完成事件,从而对自己和他人有更多的理解和包容,更真实地活在当下。
师友们认真参与,积极分享,用心聆听。活动结束后,师友纷纷表示受益匪浅。
项目得到了东莞市拓展服务总队心理小组和东莞图书馆的大力支持,在此表示感谢!
本项目期待更多的爱心人士的加入!希望推动心理健康的普及与推广,面向东莞各镇街提供专题讲座、团体辅导、社区咨询,欢迎师友们推荐合作举办。