【成长学堂】从容应对考试—克服考试焦虑 活动简讯
活动时间：2013年11月9日
主讲老师：邓世贤老师
活动地址：莞城图书馆多功能会议厅
在面临人生的重大考试面前，很多同学和家长难免会担心、紧张，从而出现焦虑症的现象。考前焦虑已经成为许多学生、家长的普遍存在的状态，焦虑状态常常会影响考生的正常发挥，因此，学会缓解考前焦虑是同学们赢得好成绩的“通行证”。
（图为邓老师分享什么是考试焦虑）
邓老师通过分析什么是考试焦虑、考试焦虑表现及如何缓解考试焦虑等方面着手，让学生、家长了解自己的情绪，学会如何缓解考试压力，减轻考试焦虑，在快乐中学习成长，达到从容应对考试的目的。
（图为邓老师分享考试焦虑的高发人群）
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